-
צרו איתנו קשר דרך האימייל: darktalkforum@gmail.com
עקבו אחרינו בטוויטר וברשתות חברותיות כדי להתעדכן בשינויים, אם האתר לא זמין, תקלות ועוד: טוויטר -
יצא עדכון חדש לחוקי האתר: לחצו כאן
ocd האוסידי מכריח אותי כל שישי לנקות את החדר
- פותח האשכול Baboon
- תאריך התחלה
ה PDA שלי לא נותן לי לנקות בכלל אני חי בליטרלי מזבלה
זה לא כיף וגורם לי לחשוב שאני משוגע כי אף אדם נורמלי לא חי ככה ):
זה לא כיף וגורם לי לחשוב שאני משוגע כי אף אדם נורמלי לא חי ככה ):
הקושי אצלך במה הוא מתבטא?
לי לפעמים קשה לעשות כביסה בגלל זה ואני עושה בכל זאת וסובל
Pathological Demand Avoidance
הימנעות פתולוגית מדרישות
זה גורם לי לא להיות מסוגל לעשות שום דבר כי כל משימה נראית כמו אוורסט של משימות
אני חי בתוך פחזבל, ישלי מלא זבל על הריצפה והכל מלוכלך ומגעיל
הימנעות פתולוגית מדרישות
זה גורם לי לא להיות מסוגל לעשות שום דבר כי כל משימה נראית כמו אוורסט של משימות
אני חי בתוך פחזבל, ישלי מלא זבל על הריצפה והכל מלוכלך ומגעיל
הכל קשה? מכיר.
מכיר מאוד.
אבל AVOIDANCE מציע שאתה נמנע. אני פחות נמנע, אני לפעמים עושה ופשוט סובל.
לעשות כביסה לפעמים הורג אותי נפשית אבל אני עושה וסובל בכל זאת.
ולפעמים אני נמנע אבל לרוב אני עושה וסובל
למה? כי יש לי גם אוסידי, והאוסידי מכריח אותי לעשות, כלומר מצד אחד האוטיזם שלי שהוא מאובחן גורם לי לקושי רב, מצד שני האוסידי מאזן אותו בצורה מעוותת וגורם לי לעשות את הדברים האלה כחלק מטקס
אז עד שאני לא עושה כביסה אין לי שקט ואז יוצא מצב שאני בכוח מנקה ובכוח עושה דברים ואז סובל אבל זה נותן תחושת שווא חיצונית שהכל תקין אצלי
אבל זה מתאר גם את הבעיה וגם דרך התמודדות איתה
לא בטוח למה שבעגה הקלינית יפנו לזה ככה, הרי מתארים בעיות לפי הבעיה עצמה, לא כוללים בזה את צורת הטיפול בזה
זה כמו לומר שחרדה זה כשמישהו מרגיש חרד ואז לוקח כדורים
זה לא נכון, זה שני צעדים נפרדים, הבעיה וההתמודדות
וההתמודדות לא אוניברסאלית
בעצם תן לי לנסח
אתה סובל ממצב, שגורם לך להרגיש תחושת מחויבות ואחריות
שאתה חייב לפתור בעיה, שאתה חייב לתקן, וזה תקוע לך בראש כמו נעץ, ואתה מרגיש שיש בעיה, שזה רשמי, ושזה איקס רשום לך על הרשימה של הדברים
כן?
ההגדרה הזאת נשמעת כמו נכות שכלית של מי שחקק אותה
יותר מדי ספציפי ולכן מטעה
יש אנשים שלא משנה להם הניסוח בכלל אלא עצם הרעיון שמשהו יושב בראש
אצלי זה ככה באוסידי
אני לא בטוח מה אצלך אותנטי ומה אצלך נובע מזה שאתה מאמין במה שאמרו לך
זה כמו שתבוא ותאמר לי יש לי כאב ראש ואני אומר לך שיש לך headache with a tendency to avoid going out at night syndrome
ואז אתה תהיה משוכנע שבנוסף לכאב ראש אתה בגללו לא יוצא בלילות מהבית כי אתה מפחד שיהיה לך כאב ראש
אתה מבין מה אני אומר? בפסיכיאטריה ופסיכולוגיה מודרניים מנסים לתת שם לכל שילוב ספציפי של אלמנטים ואז קורה שבן אדם נהיה קולקציה של תוויות ולא מה האלמנטים הספציפיים שבאמת יש לו
תחשוב שזה OCD רק הפוך
במקום להרגיש חייב לעשות משהו ואז:
להיכנס ללחץ וחרדות עד שלא עשית את הדבר,
אצלי אני נכנס ללחץ וחרדות אם אני מנסה לעשות את הדבר (או אם מישהו מכריח אותי)
במקום להרגיש חייב לעשות משהו ואז:
להיכנס ללחץ וחרדות עד שלא עשית את הדבר,
אצלי אני נכנס ללחץ וחרדות אם אני מנסה לעשות את הדבר (או אם מישהו מכריח אותי)
נניח שזה קורה לך עם לעשות כביסה, אם אתה הולך לפארק באמצע היום יצוצו לך מחשבות חוזרות ונשנות על הכביסה ופחד לעשות את זה?
ומה יש במחשבות האלה
לחץ וחרדה שחס ושלום תנקה את הכביסה, או לחץ וחרדה שזה יישאר מלוכלך? מה בעצם הבשר של החרדה ?
זה שניהם כי אני מודע לעצמי ויודע שאם לא אכבס לא יהיו לי בגדים נקיים ואהיה מסריח אבל באותה מידה מפחד לעשות משהו שמרגיש שהוא מוכרח כי זה מרגיש כאילו לקחו ממני את האוטונומיה וששולטים בי
בסופו של דבר, אני עושה רק כשממש נשארו לי בגדים אחרונים ושאני כבר לא יכול לצאת מהבית בלי שיריחו אותי..
כאילו כשזה כבר באמת בלית ברירה..