אזהרת טריגר קשה לי להגיע להרבה גרם חלבון

[הגוש]

נהייתי פוסי רציני
פעם יכולתי להעמיס חלבון כמו משאית לא משנה שאני משלשל 5 פעמים בשעתיים

עכשיו גם טונה אני לא יכול לאכול בלי במבה סראבק
תתנו טיפים
@beastman

 

[הגוש]

כל כך נמאס לי מטונה וואו

 

[סוגוי]

כל כך נמאס לי מטונה וואו

עניין כלכלי או שזה פשוט נוח יותר?

 

[פירמידות]

Wtf

 

[הגוש]

עניין כלכלי או שזה פשוט נוח יותר?

זה נגיש וקל
פותח קופסה ואוכל

אני צריך לחשוב על דרך לאכול בשר יותר , בקבנוס יש גם חלבון אבל מלא שומן

 

[איש]

נהייתי פוסי רציני
פעם יכולתי להעמיס חלבון כמו משאית לא משנה שאני משלשל 5 פעמים בשעתיים

עכשיו גם טונה אני לא יכול לאכול בלי במבה סראבק
תתנו טיפים
@beastman

Whey protein בייחוד אלו עם חומצות אמינו או שאתה מאלו שאומרים שזה לא בריא לכליות

 

[הגוש]

Whey protein בייחוד אלו עם חומצות אמינו או שאתה מאלו שאומרים שזה לא בריא לכליות

יש לי כבר אבקה
אבל לא WHEY
יש לי משהו טבעוני כי אני בשרי רוב הזמן ואני שומר

 

[הגוש]

אני נראה לי אבל אקנה שיהיה לי גם וגם
חשבתי על אלפא של הוניל חמאת בוטנים

 

[זורדו]

תבקש מסודנים בתחנה מרכזית להזריע אותך בחלבונים

 

[מטבע חד צדדי]

כמה חלבון ביום אתה רוצה להגיע?

יש משקה כזה שכחתי תשם מכניס לך חלבון במהירות

 

[מטבע חד צדדי]

או שתאכל טונה ופשוט תן שלוק מים ותכניס ישר לקיבה

 

[הגוש]

כמה חלבון ביום אתה רוצה להגיע?

יש משקה כזה שכחתי תשם מכניס לך חלבון במהירות

אני צריך איזה 160 170